2009年10月19日 星期一

愛與怒:如何處理婚姻之怒

愛與怒:如何處理婚姻之怒 


Love & Anger


 



 



簡介:



「愛與怒」原是兩個極端相對的詞彙。「愛」,令人如沐春風,心曠神怡。「怒」,令人如遇狂風暴雨,感到狼狽、羞辱、甚至無奈。


可是,在現實生活中,愛和怒時常交替出現。對我們最愛的人,我們的怒氣往往最盛。我們的憤怒表達方式很多時候是受我們最親愛的人感染而發。愛對方?還是惱對方?表達不得其法的時候,訊息混亂了,於是自己糊塗,對方也糊塗了。

「愛與怒」是一本易讀易懂的小書,它很精簡扼要地為憤怒解碼,幫助我們了解自己的憤怒,處理自己的憤怒。作者用例子將婚姻中愛和怒的矛盾描繪出來,是很有意思的提示。

如果你願意拿起筆,回答書中的簡單問題,你更可以追溯你憤怒的來源、歷史和樣貌。有了多些了解,我們就可以試試用其他方法去表達心底的愛和需要,而不用每次都發怒了。


作者:區祥江



出版:突破出版社


CodeGD013


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